Ekin Dergisi

Giresun Sağlık Müdürü Dr. Cengiz Cindemir, "Yaz aylarında az az ve sık aralıklarla besin tüketilmesi gerekir. Bol su içilmeli, bol sebze ve meyve tüketilmelidir." dedi. Cindemir, yaptığı açıklamada, dünyadaki tüm varlıklar için bir hayat kaynağı olan güneşin, yararı kadar önemli zararlarının bulunduğuna dikkat çekti. Sıcaklığın artması ile birlikte havanın nem oranının artması vücutta ısı birikimine, bunun da ısı artışına bağlı hastalıkların gelişmesine neden olduğuna işaret eden Cindemir,"Bu arada terle su ve tuz gibi bazı maddelerin kaybı ve bunların yerine koyulamaması hastalık tablosunu ağırlaştırır. Cilt yanıkları, cilt kanserleri, katarakt, sıcak bunalımı (sıcak yorgunluğu, sıcak bitkinliği) ve sıcak çarpması güneşin ultraviyole ışınları, sıcak ve artmış nem oranı nedeniyle gelişen en önemli hastalıklardır. Güneşe ve ultraviyole ışınlarına bağlı cilt yanıkları sık olarak görülmektedir. Beyaz tenli ve cildi ince kişilerde, esmer ve kalın ciltli kişilere göre güneşin zararları daha fazla olur. Ciddi yanıklar için mutlaka bir sağlık yardımı alınmalıdır. Bunun dışında ultraviyole ışınlarına bağlı olarak cilt kanseri ve katarakt gibi ciddi hastalıklar da gelişebilir." diye konuştu.